Лечебные стельки — советы врачей

Правильный подбор ортопедических стелек имеет ключевое значение для достижения положительного результата от их ношения. Необходимо учитывать, что это продукция лечебного или профилактического назначения.

Соответственно, выбирать ее необходимо под определенное заболевание, либо в соответствии с образом жизни или состоянием человека.

Также существуют особенности, как выбрать ортопедические стельки для людей разных возрастов — для взрослого и ребенка.

Общие рекомендации по подбору

При подборе ортопедических стелек для обуви необходимо учитывать два основных фактора: размер и назначение продукции.

Ошибка при выборе размера может привести не только к снижению полезного эффекта или его полному отсутствию, но и к нанесению вреда здоровью стопы. Стелька должна плотно лежать в обуви, чтобы предупредить смещение или образование складок во время ходьбы.

При этом форма поверхности, на которую опирается свод стопы должна соответствовать рекомендации врача. Не все знают, как подобрать размер ортопедических стелек, чтобы выполнить эти требования. Распространенная ошибка заключается в подборе стельки к определенной обуви.

На самом деле выбирать ее нужно по размеру стопы, а после этого уже к ней подбирать подходящую обувь.

По назначению ортопедические стельки различают на две категории — профилактические и лечебные.

Они рекомендуют в тех случаях, когда у человека отсутствуют какие-либо патологии стопы, но в силу различных причин воздействуют большие нагрузки на ноги, что может приводить к развитию заболеваний.

В том числе они рекомендуются спортсменам, женщинам в период беременности, людям, которые работают «на ногах», при регулярном ношении обуви на высоком каблуке и т.д. Профилактические стельки обычно производятся из натуральной кожи или экологичного вспененного материала.

Благодаря своей форме и свойствам они поддерживают стопу человека в оптимальном положении. За счет этого снижается нагрузка на ноги и опорно-двигательный аппарат в целом, устраняются дискомфортные ощущения, предотвращается развитие заболеваний.

Лечебные ортопедические стельки

Такие стельки имеют особую форму, которая позволяет минимизировать симптомы болезни, предотвращает ее дальнейшего развитие, а также способствует успешному лечению. Их назначает пациенту врач при наличии какого-либо из следующих заболеваний:

• плоскостопие;
• вальгусная деформация;
• пяточная шпора.

Чтобы ответить на вопрос, как правильно выбрать ортопедические стельки, нужно точно знать тип заболевания и состояние конкретного пациента. Поэтому при выборе данного изделия следует посоветоваться с врачом. Рассмотрим основные виды стелек при различных заболеваниях.

В зависимости от типа заболевания стельки от плоскостопия разделяются на три вида. В том числе различают плоскостопие таких типов:

• продольное;
• поперечное;
• смешанное, или комбинированное.

Ортопедические стельки, которые назначают больным с плоскостопием продольного типа, обязательно должны иметь супинатор. Этот элемент равномерно распределяет нагрузки, действующие на стопу с уплощенным продольным сводом.

За счет этого улучшается биомеханика работы нижней конечности, уменьшается дискомфорт и боли. Использование специальных ортопедических изделий предотвращает развитие патологии и формирование такого осложнения, как пяточная шпора.

Оптимальным материалом для изготовления стелек при продольном плоскостопии является высокотемпературный пластик, который хорошо удерживает пятку и поддерживает свод.

Люди с поперечным плоскостопием испытывают болевые ощущения и чувство усталости в области стопы, их беспокоят судороги в икроножных мышцах, особенно в конце дня. При прогрессировании заболевания возникают боли в тазобедренных суставах, в коленях, а также в области спины. Основные нагрузки и деформации приходятся на переднюю часть стопы.

Также постепенно отводится в сторону большой палец, что способствует формированию «косточки» в области сустава. Для устранения этих эффектов стелька должна быть снабжена пелотом, или метатарзальной подушечкой. Эта подушечка поддерживает поперечный свод, за счет чего снижается нагрузка, уменьшаются боли в передней части стопы.

При регулярном использовании обеспечивается коррекция кинетики ступней, снимаются болевые ощущения в суставах и области спины.

Для смешанного плоскостопия характерно уплощение обоих сводов. Для лечения необходимо обеспечить нормальное распределение нагрузок, действующих по всей поверхности стопы, коррекцию ее кинетики. Также терапия нацелена на уменьшение болевых ощущений.

Для этой цели применяют специальные стельки, которые отличаются жесткой конструкцией. Супинатор поддерживает продольный свод. Пелот, в свою очередь, снижает нагрузки на поперечный свод. Ударная нагрузка на заднюю часть стопы компенсируется за счет пяточного амортизатора.

В результате стелька имеет три опорные точки, за счет чего корректируется биомеханика стопы, кинетика ноги в целом и позвоночника.

Стельки при вальгусной деформации

Вальгусная деформация, или «косточка», представляет собой одну из наиболее распространенных патологий стопы у человека. Для коррекции этой патологии чаще всего применяют ортопедические стельки из кожи, велюра, пробки, овечьей шерсти.

Ортопедические стельки при вальгусной деформации обычно имеют литой внутренний каркас с пружинящими свойствами, который обеспечивает амортизацию и удержание стопы в оптимальном положении, а также предотвращает развитие плоскостопия.

Пятка стельки должна иметь повышенную жесткость, что позволяет надежно зафиксировать ногу в обуви. За счет переменной жесткости материала по краям предотвращается появление натоптышей и мозолей. У большого пальца должен быть специальный валик, которые устраняет повышенные нагрузки и давление на плюсневые кости.

Передняя часть должна иметь небольшую толщину, чтобы не создавать дискомфорта ноге в плотно сидящей обуви.

Стельки при пяточной шпоре

Специальные ортопедические стельки, предназначенные для лечения пяточной шпоры, должны отвечать следующим требованиям:

• конструкция с жестким каркасом и супинатором поддерживает продольный свод и равномерно распределяет нагрузки;
• пяточный амортизатор обеспечивает компенсацию динамических нагрузок, действующих на пятку;
• пелот поддерживает поперечный свод (используется при наличии смешанного плоскостопия);
• При пронации или супинации стопы врач может рекомендовать стельку со специальными клиньями под пяткой.

Стелька должна быть достаточно жесткой. По размеру она должна на 1 см выступать за фаланги пальцев. Пальцы должны свободно двигаться в обуви.

Индивидуальные ортопедические стельки

Ступня — это орган, который имеет очень сложное строение, уникальное для каждого человека. Также уникальными являются и патологии. Поэтому оптимальным вариантом, особенно в случаях развитой и тяжелой патологии, служат индивидуальные стельки. Они лучше всего подходят для лечения конкретного человека. Поэтому многих людей интересует, как выбрать индивидуальные ортопедические стельки.

Изделия этого типа изготавливают на основе рецепта ортопеда по слепку или отпечатку стопы. Также сегодня применяется компьютерное моделирование, которое позволяют обеспечить максимальную точность.

В качестве материала может использоваться шерсть, флис, натуральная кожа. Оптимальный эффект обеспечивается только при условии высокой точности изготовления и использования качественного материала.

Поэтому большое значение имеет выбор изготовителя стелек.

Особенности подбора ортопедических стелек для ребенка

При формировании опорно-двигательного аппарата у детей возможно развитие различных патологий, если неправильно подобранна обувь или имеется генетическая предрасположенность.

Наиболее распространенным заболеванием является плоскостопие. Также часто встречается сколиоз и косолапость.

Поэтому многих родителей интересует, как выбрать ортопедические стельки для ребенка, которые назначают для коррекции и обеспечения правильного развития опорно-двигательного аппарата.

Учитывая, что у детей еще не развит поперечный свод, ортопедические стельки для них должны иметь утолщенный супинатор.

Важно, чтобы они строго соответствовали размеру стопы и были изготовлены из натуральных гипоаллергенных материалов.

Конструкция ортопедических стелек для ребенка подбирается, исходя из имеющейся патологии, поэтому при их выборе необходимо точно руководствоваться рекомендациями детского ортопеда.

Особенности ортопедических стелек для детей при лечении вальгусной деформации стоп

Одним из самых частых нарушений опорно-двигательного аппарата у детей является вальгусная деформация стоп. Дефект без коррекции способен приводить к полной инвалидизации. Заболевание хорошо поддается консервативному лечению, особенно при раннем выявлении. Ортопедические стельки в лечебных целях применяются только в детском возрасте, пока не завершен процесс окостенения.

Короткоо болезни

Недуг представляет собой искривление лодыжек внутрь, свод стопы заваливается, из-за чего форма ног напоминает букву Х. Изменениям подвергается не только ноги, в запущенных случаях деформируется позвоночник.

Обнаруживаетсявальгус стопы после 1 года, когда ребенок начинает ходить. Причинывозникновения нередко связаны с врожденными нарушениями мышц, связок. Иногда

• дефект развивается на фоне травм, ранней постановки на ноги или из-за ожирения.
• Симптомы:

• Жалобы ребенка на боли при ходьбе в ногах и спине.
• Изменение походки (опора производится на внешнюю сторону стопы).
• Шарканье.
• Быстрая утомляемость.
• К вечеру возможно появление отеков стоп и судороги икроножныхмышц.

1. Часто родителиобращают внимание на неравномерное стаптывание обуви.
2. Недуг требуетобязательного обращения к ортопеду. Специалист не только установит точный
3. диагноз, но и даст рекомендации по коррекции и лечению.

Видыортопедических стелек

Вальгусная деформация требует обязательного подбора ортопедических стелек. Важно чтобы рецепт выписывал ваш лечащий врач, так как ношение неправильных вкладышей может значительно ухудшить ситуацию.

По типу выделяют 3 вида стелек:

• Лечебные — имеют самую жесткую конструкцию и позволяют формироватьправильных свою стопы. Такие стельки необходимо изготавливать строго поиндивидуальным меркам.
• Профилактические — используют для предупреждения дефекта приналичии провоцирующих факторов или при предпосылках к искривлению. Данныйвариант можно купить самостоятельно в специализированных магазинах.
• Лечебно-профилактические — не имеют жесткой фиксации икорректирующего эффекта. Они осуществляют массаж при ходьбе и снимаютповышенную нагрузку со стопы.

• Изделия требуютежедневного ношения. Обязательно в комплекте должна подбираться специальная
• обувь с высоким и жестким задником.

Особенностистелек для детей при вальгусе

Основным отличием вкладышей для коррекции является необходимость постоянной замены по мере роста ноги ребенка. Изменения вносятся раз в несколько месяцев. По ГОСТу материал стельки должен быть натуральным и дышащим.

Какими должны быть стельки для малыша:

• Быть точно подобраны в соответствии с размером обуви. Нельзяприобретать изделие «на вырост».
• Задник выполнен с выемкой, глубину которой определяет ортопед.
• Супинатор строго располагается под внутренним сводом.
• В носке должны быть металлические подушечки, которые корректируютпоперечный свод.

Правильныйподбор стельки проводят только после проведения рентгенографии.

Какработают

Конструкциявкладыша позволяет удерживать ногу в правильном физиологическом положении. Такойсвоеобразный корсет возвращает в норму суставы, благодаря эластичной хрящевой

ткани у детей. Наилучший результат от коррекции происходит в возрасте до 7 лет.

Лечение

Важно: вальгус требует комплексного ортопедического лечения.

Несмотря на хороший эффект от ношения стелек, терапия должна сочетаться с курсами массажа и лечебной физкультуры. К тому же корректироваться должна не только сама болезнь, но и ее причины. Мануальная терапия позволит снять чрезмерное напряжение или слабость с мускулов, скорректировать форму.

1. Изменениязатрагивают не только стопы, но и позвоночник. Поэтому лечебные процедуры также
2. проводятся и в области спины.
3. В редкихслучаях заболевание требует хирургического лечения.

Как выбрать ортопедические стельки? — интернет-магазин Нетран

Ортопедические стельки предназначаются для обеспечения правильного положения ноги в обуви, позволяющего избавиться от специфических заболеваний либо предотвратить их дальнейшее развитие. Такие приспособления приобретают в аптеках, специализированных ортопедических салонах и интернет-магазинах, а также заказывают на предприятиях, занимающихся производством ортезов. Покупать ортопедические стельки в обычных обувных магазинах крайне нежелательно, поскольку риск получения некачественного изделия велик.

Основные отличия

Медицинские стельки отличаются от обычных подкладок для обуви специфической формой, которая предоставляет возможность выбрать правильное положение ноги. Они обеспечивают разгрузку определенных мышц и их групп, а также ограничивают подвижность некоторых суставов. Также ортопедические стельки должны изготавливаться из специфических материалов:

• высококачественных полимеров;
• натуральной кожи;
• коры пробкового дерева.

Если говорить об ощущениях, появляющихся при ношении таких подкладок в обуви, то они представлены чувством легкости и отсутствием какого-либо дискомфорта при движении.

Виды стелек

Широкое распространение получили профилактические ортопедические стельки либо супинаторы, которые используются при отсутствии серьезных медицинских проблем.

Такие приспособления осуществляют разгрузку напряженных мышц, существенно снижая вероятность развития заболеваний в будущем. В Москве также продаются специализированные профилактические стельки для женщин, предпочитающих носить обувь на высоком каблуке.

Они повышают уровень здоровья кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата, а также обеспечивают ощущение комфорта.

Лечебные приспособления назначает врач-ортопед при обнаружении определенного дефекта. Такой вариант используется при:

• плоскостопии;
• варусной деформации;
• вальгусной деформации.

Существуют также специализированные изделия для лечения и профилактики осложнений множества других заболеваний.

Детские стельки используют для корректировки положения стопы, мышц, суставов ног. Врачи утверждают, что любые проблемы, связанные с деформацией стоп и суставов, решаются, пока ребенку не исполнилось 7 лет. Поэтому детские ортопедические стельки играют важную роль в любом каталоге медицинских товаров.

В особенную категорию выделяют супинаторы, предназначенные для лечения пяточной шпоры. Такие приспособления отличаются наличием специального подпяточника, имеющего подковообразную форму.

По каким параметрам подбирают ортопедические стельки?

Если вас интересует, как выбрать ортопедические стельки, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, поскольку только врач-ортопед может подобрать правильную модель такого изделия. В этой статье вы сможете узнать больше о принципах подбора.

 Полужесткие конструкции предназначаются для людей, склонных к подворачиванию стопы и сильному растяжению лодыжки. Они также существенно уменьшают ударные нагрузки, возникающие при быстрой ходьбе либо беге. Полужесткие стельки расслабляют мягкие ткани стопы и устраняют чувство перенапряженности, а также боль и покалывание.

Мягкие изделия рекомендуются людям, склонным к появлению мозолей, натоптышей и прочих неприятных наростов на коже подвешенной части стопы. Врачи также советуют использовать их пациентам, страдающим разнообразными формами сахарного диабета, поскольку такие приспособления значительно сокращают вероятность появления натертостей, влекущих за собой серьезные последствия.

Как выбирают стельки при дефектах стопы?

При наличии серьезных заболеваний, связанных с дефектами стопы, необходимо обязательно обращаться к профессиональному ортопеду. Он должен определить характер искривления и точно подобрать модель медицинского аксессуара. При плоскостопии специалист обязательно обращает внимание на его тип:

• поперечное;
• продольное;
• комбинированное.

Также учитывается характер заболевания и причины, его вызвавшие.

На основании собранных данных ортопед подбирает стельки, разгружающие определенные группы мышц, а также устанавливающие нужное положение связок и суставов.

Лечение плоскостопия и прочих дефектов стоп нужно осуществлять неотложно, поскольку среди последствий заболевания находятся тяжелые артрозы суставов и остеохондроз позвоночника.

Консультант интернет-магазина netran.ru

Володьков Алексей Викторович

Ортопедические стельки – как правильно выбрать, показания к применению

Сегодня речь пойдет об ортопедических стельках профилактического и лечебного предназначения. О том, как их правильно выбрать, ведь ортопедические салоны предлагают огромное количество моделей. О том, как часто можно прибегать к помощи этого ортопедического аксессуара.

Рекомендации общего характера

Выбирая для стопы ортопедические стельки, важно принимать во внимание некоторые факторы. Прежде всего, нужно знать предназначение этой продукции. Дело в том, что неправильный выбор изделия не только не даст положительного эффекта от использования, но и может нанести существенный вред здоровью.

Специалисты рекомендуют, чтобы стелька максимально плотно прилегала к основанию обуви. В противном случае во время ходьбы супинатор будет смещаться в сторону, вызывая дискомфорт. Стелька подбирается по рекомендации врача, в соответствии с имеющейся ортопедической патологией.

Некоторые люди стараются подбирать стельку под обувь. Это совсем не правильный подход. Прежде всего, стелька выбирается, исходя из формы и размера стопы, наличия или отсутствия плоскостопия, веса пациента и его физической активности. Покупать нужно такую обувь, в которую ортопедическая стелька будет укладываться лучше всего, не вызывая дискомфорт.

Разновидности ортопедических стелек

На сегодняшний день специалистами создано два основных типа ортопедических стелек. Каждый из них подбирается строго по назначению врача. Итак, детально поговорим о видах изделий.

Первый вариант – это профилактические стельки; назначают в том случае, если человек не имеет определенных патологий стопы, однако по тем или иным причинам постоянно испытывает большие нагрузки на ноги (как фактор развития заболевания).

Женщины во время беременности, спортсмены, работники, которые большую часть времени проводят на ногах – вот круг лиц, для которого предназначены ортопедические профилактические стельки. Зачастую их изготавливают из искусственных материалов или кожи натурального происхождения.

Форма, а также качество стелек позволяет удерживать ногу, стопу в необходимом положении. Таким образом, нагрузка на опорно-двигательный аппарат в целом понижается, нивелируется повышенная нагрузка и дискомфорт.

Говоря о лечебных стельках, отметим, что они предназначены для устранения симптомов заболевания, а также оказывают лечебное воздействие. Пациентам рекомендуется покупать такие стельки при плоскостопии, пяточной шпоре, а также при вальгусной деформации стопы.

Правила выбора

Перед тем, как подобрать нужное изделие, важно понимать, для чего они будут использоваться. Правильно подобранные ортопедические стельки помогут Вашему телу передвигаться с чувством легкости, устранив неприятные ощущения.

Hallux valgus: какие стельки выбрать

Шишка у основания большого пальца на стопе, иногда данное заболевание называют «косточкой». Это народное название заболевания Hallux valgus. Данная проблема очень неприятная и болезненная, в 80% возникает у женщин.

Помимо боли, косточка существенно портит внешний вид ноги.

Это самая распространенная патология, скорректировать которую помогают ортопедические стельки для поперечного плоскостопия, силиконовые валики, а также специальные изделия для отведения первого пальца.

Люди, которые страдают поперечным плоскостопием, знают об усталости, болевых ощущениях, судорогах, которые приходится испытывать в конце дня. Если заболевание прогрессирует, то возникают боли в тазобедренном суставе, в коленках, в спине.

Чтобы избавиться от неприятностей, о которых сказано выше, стелька должна оснащаться «метатарзальным валиком» – специальной подушкой, которая удерживает в нужном расположении поперечный свод, а также перераспределяет по всей стопе нагрузку с передней ее части.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре

Ортопеды рекомендуют придерживаться следующих правил при выборе стелек пациентам с заболеванием пяточной шпоры:

• Конструкция должна оснащаться супинатором, жестким каркасом, который будет поддерживать стопу, распределять нагрузки равномерно;
• Обязательно наличие пяточного амортизатора, который компенсирует нагрузки в динамике;
• В некоторых случаях подбирается стелька с клиньями, расположенными под пяткой (если отмечается супинация или пронация стопы).

Ортопедическая стелька при вальгусной деформации заднего отдела стопы

Идеальным считается вариант, при котором стельки для этих целей выполнены из материала с «памятью формы». Особенности материала обеспечивают поддержание свода стопы, удерживание пяточную кость в нужном положении.

Если пациент страдает указанным заболеванием, то стельки выполняются в литой форме, с пружинным эффектом, который нивелирует удары стопы, не дает развиваться плоскостопию.

При этом пятка – жесткая, фиксирует ногу в выбранной обуви.

Ортопедические стельки на заказ

К сожалению, не все стельки, которые имеются в продаже (учитывая многообразие этих товаров), могут подойти тому или иному пациенту. В таком случае приходится заказывать изготовление стелек строго под определенный размер ноги, для исправления тех или иных патологий.

Пациент приходит к ортопеду, который делает отпечаток стопы. Может использоваться моделирование на компьютере, которое дает возможность максимально точно изготовить макет будущих стелек.

Выбираем ортопедические стельки ребенку

Патологии, которые встречаются у взрослых людей, могут встречаться даже у детей. Например, причиной многих заболеваний стопы может быть неправильно подобранная обувь. Плоскостопие – это самая распространенная проблема у детей.

Принимая во внимание, что поперечный свод у ребенка еще не развит, ортопедические стельки для детей должны оснащаться толстым супинатором. Врачи рекомендуют, чтобы стелька строго соответствовала стопе по размеру. Для изготовления детских ортопедических стелек применяют материалы, не вызывающие аллергические реакции.

Итоги

Таким образом, сегодня не составит труда подобрать ортопедические стельки для коррекции того или иного заболевания стопы. Однако в любом случае лучше проводить подбор изделия по индивидуальным параметрам. Покупка совершается только после консультации лечащего врача ортопеда. В противном случае проблемы со здоровьем могут только усугубиться. Особенно это актуально для детей.

Мифы об ортопедических стельках

Боль в коленях, коленный артрит, плоскостопие, артрит ступней – все это очень частые и неприятные недуги. Многие из нас сталкивались с ними в какой-то момент жизни. Помимо ухудшения качества жизни, такие заболевания могут грозить серьезными последствиями. Если вдруг болят колени или стопы – не стоит откладывать проблему в долгий ящик, думая, что “само пройдет”. Само не пройдет, и с таким отношением есть огромный риск лишь усугубить ситуацию. 

Таким образом, если появляется проблема больных конечностей, стоит обратить внимание на доступные способы лечения.

В этом могут помочь ортопедические стельки. О них ходит много мифов, кто-то не доверяет стелькам и считает, что это приспособление абсолютно неэффективно; другие же фанатично восхваляют стельки. В этой статье мы развенчаем мифы о стельках и покажем, как такое доступное и простое устройство может помочь в борьбе с заболеваниями ног. 

Миф первый: стельки бесполезны

Это не так. Ортопедические стельки очень важны для людей с плоскостопием, артритом стопы и колен, но они могут “не помогать”, если не соблюдать нескольких простых условий:

1. Регулярность. Чтобы заметить влияние стелек на здоровье опорно-двигательной системы, носить их необходимо каждый день, надевать в любую обувь и никогда с ними не расставаться. Даже если в любимую обувь стельки не влезают – нужно подогнать их по размеру, иначе эффекта от ношения стелек раз в неделю не будет.
2. Правильные стельки. Если стельки подобраны неправильно, то они могут принести больше проблем, нежели пользы. Подбирайте стельки по совету врача. 
3. Подходящая обувь. Обувь, как ни странно, тоже должна подходить под стельки. Желательно покупать сначала стельки, а потом обувь, примеривая обувь уже на стельку. Так вы добьетесь максимального лечебного эффекта. 

Миф второй: стельки – это слишком дорого

Это тоже неправда. Ортопедические заболевания требуют дорогостоящего лечения, да и другие профилактические меры выходят в копеечку. Ортопедические стельки сравнительно дешевле всех остальных методов лечения и предупреждения болезней.

Стельки универсальны тем, что их можно использовать на протяжении долгого времени без замены. То есть, стельки необходимо менять при смене обуви или по факту непосредственного износа, в то время как лечение и профилактика заболеваний стопы суммарно выходят дороже.

Стельки бывают и лечащие, и профилактические. Поэтому, для пациентов с уже существующими заболеваниями, лечащие стельки также сэкономят деньги на разнообразных обезболивающих препаратах. 

Также использование стелек является более выгодным, нежели прибегание к различным массажам и фитнес-центрам. Купить ортопедические стельки можно сравнительно дешевле, а при правильном их использовании, эффективность от такой профилактики не уступит эффективности от дорогостоящих средств. 

Миф третий: стельки не бывают удобными

Еще одно глубокое заблуждение. Чаще всего бывает, что пользователи подбирают неправильные стельки. Такой выбор и вправду плохо влияет на здоровье стопы: в них неудобно, и неправильная конфигурация стельки может лишь навредить.

Но если подбирать стельки по рекомендации врача, то можно серьезно улучшить свое самочувствие. Правильно подобранные стельки избавят от боли, окажут лечащие свойства, идеально подойдут вашим ногам. На адаптацию к качественной, подобранной паре стелек уйдет не больше времени, чем на привыкание к новой паре обуви.

Связь здоровых стоп и колен

Для многих людей, больные колени – ужасный недуг, огорчающий жизнь. Казалось бы, какая связь между коленями и стопами? На самом деле, в организме человека все связано между собой, и здоровье колен почти напрямую зависит от здоровья стоп.

Стопы являются естественным амортизатором при ходьбе. Таким образом, здоровая стопа поглощает энергию от ударов при ходьбе, это и называется амортизацией.

Когда костная структура стопы изменена, она начинает терять способность к исполнению своей функции.

Важно остановить этот процесс как можно раньше, ведь именно потеря амортизации является крупным фактором возникновения болей и дегенеративных мутаций колен.

Также, при изменении строения одной из функциональных частей организма, все остальные перестраиваются под нее. Это вызывает полную перестройку опорно-двигательного аппарата. 

Заболевания стоп, влияющие на здоровье колен

Заболевание стопы под названием «плоскостопие» известно каждому и характеризуется так называемой «плоской стопой». При таком деформировании стопы становится невозможно стоять на ровной поверхности, из-за чего бедро выворачивается вовнутрь. Под влиянием бедренной части ноги, коленные суставы меняют свое положение и начинают неправильно работать.

Варусная деформация стоп – так называется заболевание, вызывающее многие проблемы с коленями. При этом заболевании пятки раздвинуты, а пальцы расположены близко друг к другу. Ноги приобретают форму буквы “О”, и колени подстраиваются под эти изменения, выворачиваясь в разные стороны. 

Стельки восстанавливают положение стопы, работу мышц и суставов. Важно заметить деформацию на начальных этапах и начать профилактику стельками как можно раньше, чтобы не допустить формирования мутаций всего опорно-двигательного аппарата. 

Заболевания, при которых нужны специализированные стельки:

1. коленный артроз, артрит;
2. Боль в тазобедренной области;
3. Плоскостопие;
4. Варусная деформация стопы.

Выводы

Специальные стельки от болей в коленях восстанавливают положение стопы, коленных и тазобедренных суставов. Конструкция стельки позволяет облегчить боль и состояние пациента. Подберите правильные стельки, и сможете обеспечить здоровье своих ног. 

К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Всё об ортопедических стельках

На ногах мы проводим большую часть своей жизни – ходим на работу и в магазин, гуляем с друзьями, бегаем и танцуем. Ноги постоянно находятся в напряжении и требуют особого ухода. Порой для поддержания здоровья стопы достаточно просто подложить специальную стельку для обуви.

С возрастом у человека деформируется стопа, ощущается боль в ногах и нарушается походка. Для борьбы с этими проблемами врачи рекомендуют носить ортопедические стельки. Они предназначены взрослым и детям для заботы о здоровье ног.

Ортопедическая стелька – это вкладыш для обуви, изготовленный для профилактических и лечебных целей. Стелька полностью повторяет анатомическую форму здоровой стопы и фиксирует ее в правильном положении.

Какую пользу приносят ортопедические стельки стопе?

Лечебные и профилактические стельки отличаются от обычной рельефной поверхностью, которая и обеспечивает полезное оздоровительное воздействие. В целом все ортопедические изделия для стоп работают одинаково – они поддерживают ее в правильном положении, обеспечивая амортизацию при ходьбе, а ноги защищены от смещения и деформации.

Вот чем полезны изделия для человеческих стоп:

• обеспечение здорового положения ног и суставов
• комфортные условия при ходьбе и длительном нахождении в вертикальном положении
• защита ног и стопы от перенапряжения
• равномерное распределение веса и нагрузки на конечности
• снижение усталости
• поддержание осанки
• нормализация кровообращения
• профилактика появления мозолей и натоптышей
• исчезновение отеков и болевых ощущений в ногах

Побочный и приятный эффект – массаж стопы, который предотвращает развитие артроза, остеохондроза и других нарушений опорно-двигательной системы.

Кому рекомендовано носить ортопедические стельки?

Ортопедические стельки врачи рекомендуют носить людям, которые ведут активный образ жизни, любительницам высокой шпильки и тем, кто проводит время либо работает в вертикальном положении. Все это дает чрезмерную нагрузку на ноги и наносит вред всей опорно-двигательной системе, что приводит к преждевременному изнашиванию суставов и деформации стоп.

Стельки способны предотвращать или снизить болевые ощущения при следующих нарушениях:

• плоскостопие
• уплощение продольного и поперечного сводов стопы
• молоткообразные пальцы
• пяточная шпора
• вальгусная деформация
• деформация формы стопы
• болевые ощущения в стопе
• тяжесть в ногах

Какие ортопедические стельки лучше подобрать вам?

Стельки отличаются по конструкции, жесткостью и размером – существуют полноразмерные и стельки, покрывающие лишь часть стопы. Некоторые модели могут оказывать профилактический или лечебный эффект в зависимость от недуга.

Для получения максимальной пользы от ношения стелек нужно учитывать общее состояние стоп, ваш образ жизни и тип предпочитаемой обуви. Предварительно лучше сходить к специалисту, который даст рекомендацию на основе индивидуальной комплексной оценки состояния опорно-двигательного аппарата.

Каркасные ортопедические стельки

Изделия могут отличаться по степени поддержки стопы – существуют каркасные и мягкие стельки. Первые имеют жесткую многослойную поддерживающую конструкцию, которая полностью копирует анатомию стопы. Для каждой формы создается свой отдельный каркас.

Рекомендуется подбирать стельки по размеру стопы, а не обуви. Однако каркас должен быть не слишком жестким, чтобы сохранять гибкость. Перед покупкой лучше поинтересоваться у консультанта о степени жесткости каркасной стельки.

Ортопедические стельки при плоскостопии

Мягкие же стельки подходят для лечения и профилактики плоскостопия. Они не содержат жесткой подложки или каркаса, свод стопы поддерживается с помощью мягкой подушечки. Побочный приятный эффект – массаж и массирование проблемной зоны, а также укрепление мышц стопы.

Чем больше выражено плоскостопие, тем жёстче должен быть каркас. Мягкие же стельки рекомендуют на начальной стадии плоскостопия – если заболевание сильно выражено, они могут быть неудобны: подушка давит на стопу, появляется боль. Жёсткий каркас комфортнее при ослабленных мышцах и связках стопы – позволяет ноге не заваливаться и сохранять правильное положение.

Детские ортопедические стельки

Эксперты отдельно выделяют ортопедические стельки для детей. Они отличаются не только размером, но и наличием специального валика (супинатора), который избавляет от плоскостопия. Плоскостопие у детей – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое ведет в дальнейшем к серьезным последствиям — заболеваниям суставов, позвоночника, внутренних органов.

При наличии такого недуга и его профилактики врачи советуют с раннего возраста носить ортопедические стельки, делать лечебные упражнения, которые способствуют исправлению деформации и укреплению мышц.

Ношение детских ортопедических стелек обеспечивает:

• Поддерживают детскую стопу в анатомическом положении
• Предотвращают «завал» стопы на внутреннюю часть
• Повышают устойчивость при ходьбе
• Снижают усталость в ногах
• Улучшают кровообращение
• Снижают нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей
• Предупреждают проблемы в развитии связочного аппарата

Ошибки при выборе ортопедических стелек

• Стелька не соответствует строению и форме стопы. Важно, чтобы каждый из этих элементов совпал с нужной зоной стопы. В противном случае это грозит не просто дискомфортом, но риском усилить имеющееся нарушение.
• Стелька не подходит к ноге по размеру. Нельзя носить одну и ту же стельку c туфлями на каблуке и кроссовками для бега. Модельная узкая обувь и тем более обувь на каблуке требует своего вида ортопедических изделий.
• Ортопедическая стелька была выбрана без учета стадии имеющиеся патологии. Когда нарушение прогрессирует, требуется серьезное лечение с индивидуальным подбором параметров стелек и их периодической коррекцией на протяжении всего терапевтического курса.

Где купить ортопедические стельки?

В онлайн-аптеке 24farmacia представлены разные варианты ортопедических стелек. В нашем ассортименте есть модели для лечения и профилактики заболеваний стопы. Для заказа добавьте понравившийся вам товар в корзину и оформите заказ онлайн. Или позвоните по телефону 8 (391) 2911 555.

Сколько стоят ортопедические стельки?

В нашем онлайн-магазине можно найти товар для любого кошелька. Ортопедические стельки обойдутся вам от 500 до 2500 рублей за пару.

Как выбрать ортопедические стельки

СОДЕРЖАНИЕ:

Ортопедические стельки – это вкладки для обуви из специальных материалов, которые служат для лечения и профилактики заболеваний ног и ступней.

Эти изделия имеют медицинское назначение, помогают при различных болях в суставах, плоскостопии, деформации в строении костей.

Предлагается рассмотреть, как правильно подобрать стельку, чтобы было комфортно носить обувь, изучить определение плоскостопия.

Чтобы понять, какими именно ортопедическими стельками обзавестись, нужно знать, для каких индивидуальных целей их выбирать. Существует два основных варианта: профилактика и лечение.

Выбор ортопедических стелек для профилактики и комфортного ношения обуви

Подобрать индивидуальные стельки для профилактики болезней ног помогут в специализированном магазине. В их функции входят:

• Распределение нагрузки на всю стопу;
• стопы меньше ноют и устают при длительном ношении обуви;
• профилактика появления мозолей, натираний;
• позволяют правильно ставить стопу при ходьбе;
• защищают от перенапряжения мышц и отёков;
• профилактика плоскостопия.

Если необходимо защититься от чего-то из вышеперечисленного, тогда стоит запастись ортопедическими стельками, и вставить их в каждую обувь.

Виды ортопедических вкладышей для профилактических целей:

1. Мягкие модели из натуральных материалов для устранения дискомфорта. Подходят даже беременным женщинам.
2. Вкладыши под пятки, под пальцы, где есть мозоли, проблемные зоны, боли. Подойдут ля постоянного ношения обуви на каблуках.
3. Полустельки. Можно использовать в открытых босоножках. Мягко воздействуют на позвоночник.
4. Гелевые вкладки – снимают отёки и ноющие боли в ногах.
5. Латексные – подходят для спортивной обуви.
6. С эффектом массажа, оказывают действие на различные точки стопы.

Как подобрать стельки для лечения заболеваний ног

Лечебные индивидуальные стельки необходимо подбирать с врачом. Любой специалист наших филиалов проведёт осмотр, порекомендует определённый тип. Без ортопедических вкладышей не обойтись, если имеются заболевания:

• плоскостопие;
• варикозное расширение вен;
• поражение кожи после перенесённых заболеваний;
• косолапость;
• натоптыши на пальцах и подошве;
• повышенная потливость, сопровождается неприятным запахом;
• различные деформации пальцев и стопы;
• болезни вен, голени, колен.

Людям, страдающим всем видами болезней ног необходимо обзавестись ортопедическими стельками в оздоравливающих целях.

Различают несколько типов таких стелек для обуви:

1. Специальные вкладыши из пластика, стали, графита для полных людей.
2. Жёсткие, для терапии различных деформаций стопы.
3. Супинаторы. Закрывают все части стопы, подходят только для закрытой обуви. Хорошо использовать после травм, увечий, при деформациях ног.
4. Детские изделия изготавливают из натуральных тканей, мягких или жёстких. Поддерживают ногу, не дают распространятся начинающим деформациям.
5. Кожаные – влагостойкие, против неприятного запаха и пота.

Ортопедические лечебные изделия можно отличить по маркировкам, указанным на упаковке. Начальные стадии болезней ног и различные повреждения в виде мозолей, натоптышей, язв помогут вылечить вкладыши с маркировками ВП-1, 2, 3. При заболеваниях сложной формы выбирают вкладки с маркировками ВП-7, 8, 9, 10. Номер маркировки поможет подобрать врач-ортопед.

В специализированных магазинах можно попросить изготовить на заказ ортопедические стельки индивидуального размера и формы, в зависимости от вида заболевания стопы.

Что такое плоскостопие, и какие стельки выбирать для данного заболевания

Плоскостопие – это патология формы и строения стопы. Деформация может быть трёх видов:

• поперечное. Уплощение передней части стопы;
• комбинированное. Все своды стопы деформированы;
• продольное. Распластанность продольной части стопы.

Плоскостопие может быть врождённое, либо появиться из-за ношения некачественной обуви, травмы ног, ограничения физических движений. На начальных стадиях болезнь лечится ортопедическими стельками.

Для плоскостопия подбирают следующие типы изделий для обуви:

• при поперечном типе деформации выбирают изделия со специальными подушечками и вкладками, чтобы они могли воздействовать на больное место;
• для продольного плоскостопия надо обзавестись ортопедическими стельками с супинатором и жёстким каркасом. Он поможет распределить нагрузку, уменьшить боль, поддержит пятку в нормальном положении.
• комбинированный тип плоскостопия выравнивают ортопедическими вкладышами с пелотом, амортизатором, супинатором. Делается акцент на снижение нагрузки общего скелета, уменьшение боли в позвоночнике и суставах.

Если не лечить такую опасную болезнь, её развитие может спровоцировать серьёзные заболевания ног и инвалидность.

Чтобы ощутить комфортное ношение обуви, положительный результат от стелек, нужно их правильно выбирать. Она не должна образовывать складки, комки при ходьбе.

 Проконсультируйтесь со специалистом, если сомневаетесь, особенно при таком диагнозе, как плоскостопие стопы.

Правильно подобранные ортопедические стельки избавит от проблем с любыми деформациями, поможет предотвратить развитие начинающихся болезней.