Многие считают, что в больницу нужно обращаться, только когда что-то случилось. Однако, чтобы поддерживать здоровье, отслеживать негативные изменения и предотвращать заболевания, необходимо регулярно проходить обследования. Как правило, мужчины к этому вопросу относятся с большим скепсисом.
Руководитель отдела медицинского обучения Basis Genomic Group, врач-эндокринолог и диетолог, эксперт Международного фестиваля ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM Михаил Заботин объясняет, почему продолжительность жизни у мужчин меньше, чем у женщин, и на что стоит обратить внимание, проходя регулярную проверку в больнице.
Почему мужчины живут меньше женщин?
По статистике, в России средняя продолжительность жизни у мужчин гораздо короче, чем у женщин. Даже от коронавируса мужская смертность в нашей стране составляет 2,8% от общей статистики против 1,7% у женщин.
Дело не только в том, что мужчины не любят ходить по врачам и проходить множество обследований, а многие заболевания и вовсе переносят «на ногах».
Доля тех, кто злоупотребляет алкоголем и регулярно курит среди мужчин выше, чем среди женщин.
istockphoto.com
Кроме того, мужчины часто страдают от гиподинамии (низкой физической активности), а их питание зачастую неполноценно и не сбалансировано по белку, жирам, углеводам и калорийности.
Как следствие, избыточная масса тела диагностируется у 47,6% российских мужчин.
Подобный образ жизни приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии и ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда), нарушению жирового и углеводного обменов (атеросклероз, скрытый сахарный диабет 2 типа).
Зачем регулярно проходить медобследование?
Многие заболевания развиваются постепенно и до поры не вызывают жалоб.
Сегодня клиники и лаборатории предлагают программы чек-апа (сheck-up — комплексный профилактический медосмотр), разработанные специально для мужчин и включающие множество анализов и инструментальных методов исследования. Врачи рекомендуют регулярно выполнять определённый набор наиболее важных обследований по достижении 25-30 лет.
istockphoto.com
Какие обследования нужно проходить мужчинам?
Анализы крови
Сдаются натощак, утром до завтрака. Курить до сдачи крови крайне нежелательно, равно как и употреблять накануне алкоголь. Следует сдавать следующие анализы:
- – общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
- – биохимический развёрнутый анализ крови, обязательно включающий в себя такие показатели, как общий белок, билирубин, АЛТ, АСТ, ГГТ, липидограмма (фракции холестерина), ЛДГ, щелочная фосфатаза, креатинин, мочевина, железо сыворотки, калий/натрий/хлор, С-реактивный белок. Если мужчина старше 40 лет, то в этот анализ включаются дополнительно: глюкоза крови, гликированный гемоглобин, белковые фракции, альфа-амилаза, гомоцистеин, мочевая кислота;
- – коагулограмма, или анализ на свёртываемость крови (с возрастом важность результатов этого анализа значительно возрастает);
istockphoto.com
- – гормональное исследование на свободный тестостерон; кстати, уровень тестостерона может начать снижаться уже в молодом возрасте, в результате чего могут возникнуть нарушения половой функции. Для мужчин старше 40 лет также необходим анализ на ТТТ (тиреотропный гормон) и паратгормон (гормон околощитовидных желез);
- – онкомаркеры и маркеры заболеваний предстательной железы: ПСА общий и свободный. Мужчинам старше 50 лет рекомендовано сделать анализ на следующие маркеры возможных онкологических заболеваний: РЭА, СА 19-9, СА 72-4, Cyfra 21-1;
- – так называемый госпитальный комплекс: ВИЧ, RW, HBsAg, HCV (анализ на выявления ВИЧ, сифилиса и гепатитов В и С).
- Инструментальные методы исследования
- – УЗИ (ультразвуковое исследование) предстательной железы;
- – УЗИ брюшной полости (выполняется натощак);
- – УЗИ брахиоцефальных сосудов, то есть сосудов головы и шеи. Обследование особенно актуально для мужчин старше 40-50 лет;
- – эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС) — исследование пищевода, желудка и двенадцатипёрстной кишки);
istockphoto.com
– после 50 лет — колоноскопия или эндоскопическое исследование толстой кишки, желательно делать его не реже одного раза в 10 лет;
– обзорная рентгенография органов грудной клетки или, как минимум, флюорография;
– электрокардиография (ЭКГ) — простое, доступное и безвредное исследование сердечной мышцы; поскольку сердечно-сосудистые заболевания «помолодели», то после 40 лет ЭКГ рекомендуется проводить ежегодно. Если у мужчины уже диагностированы проблемы с сердцем, а также в более зрелом возрасте, это исследование надо проходить как минимум один раз в полгода.
Какие обследования можно провести самостоятельно?
Некоторые показатели можно проверить самому. Например, тонометр (прибор для измерения артериального давления) вполне доступен для приобретения в домашнее пользование.
Своим пациентам я рекомендую время от времени проверять давление, особенно при головных болях, отёках, головокружении или слабости. Кстати, современные тонометры также измеряют пульс, а некоторые подают сигнал в случае нарушения сердечного ритма.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ, нормальным считается артериальное давление 120/70 мм. рт. ст.
istockphoto.com
Если есть подозрения на сахарный диабет 2 типа, то проверить нарушения углеводного обмена можно с помощью глюкометра (прибора для измерения глюкозы в крови). Маленького прокола скарификатором на пальце и одной капли капиллярной крови натощак будет вполне достаточно. Норма уровня глюкозы в капиллярной крови составляет до 5,5 ммоль/л.
Если значение оказывается в диапазоне от 5,6 до 6,0, то речь уже может идти о состоянии, которое врачи называют преддиабет. Сахарный диабет диагностируется при показателе выше 6,1 ммоль/л. В случае с диабетом самостоятельная проверка не отменяет необходимости визита к врачу.
Тест-полоски имеют короткий срок годности, а погрешность глюкометра достигает 10%.
Определить наличие абдоминального ожирения можно, измерив окружность талии на уровне пупка (живот не втягивать!). Для европейских мужчин норма окружности талии составляет 94 см. Оценить степень соответствия массы человека и его роста можно посчитав ИМТ (индекс массы тела). Нормальный ИМТ не должен превышать 25,0 кг/м2.
Рассчитывается он по формуле: вес в килограммах разделенный на квадрат роста в метрах. Например, мужчина весит 77 кг при росте в 170 см. Индекс массы тела в этом случае равен: 77 ÷ (1,70 × 1,70) ≈ 26,64 кг/м², то есть масса тела у человека повышена, и мы можем говорить о состоянии предожирения.
Исключение составляют мужчины, активно наращивающие мышечную массу: у них ИМТ вполне может превышать референсное значение.
istockphoto.com
Домашние тесты не отменяют необходимости регулярных визитов к врачу. Если же есть опасения, что со здоровьем не всё в порядке, посетить больницу стоит как можно скорее. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов на благоприятный исход. Тем более что на пенсию мужчины выходят позже женщин, а значит, им как можно дольше надо оставаться здоровым и работоспособным.
Всё, что нужно знать про чек-ап для мужчин | Блог о здоровье
Регулярные визиты к врачам помогают сохранить здоровье и избежать серьёзных проблем. И если женщины ещё готовы ходить по больницам, то мужчины обычно относятся к своему здоровью халатно. Комплексная проверка организма — чек-ап — для мужчин, которые не хотят сидеть в очередях и ждать анализы, станет настоящей находкой.
Что такое чек-ап?
Чек-ап — это полное комплексное обследование организма. В него входят беседа с терапевтом, анализы биоматериалов, УЗИ жизненно важных органов, МРТ и ряд других обследований.
Такие проверки делают не только ради профилактики, но и для определения какой-либо болезни. Часто к ним прибегают перед планированием семьи или в случае недуга, природу которого не получается сходу определить.
Факторы риска в мужском организме
На здоровье всех людей влияют экология и образ жизни. Мужчины чаще имеют вредные привычки, работают на вредных предприятиях и обычно не так следят за техникой безопасности. Всё это может привести к заболеваниях лёгких, сердца, печени и щитовидной железы.
Если мужчина ведёт активный образ жизни и занимается тяжёлым спортом, страдают суставы и кровеносная система. У мужчин после 30 лет существенно возрастает риск инфаркта.
Правда, у тех, кто не занимается спортом и ведёт сидячий образ жизни, ситуация не лучше. Отсутствие физических нагрузок и вредная еда провоцируют развитие ожирения, которое тоже негативно влияет на работу сердца и сосудов. Может развиться сахарный диабет II типа и атеросклероз.
В молодом возрасте нужно регулярно проверяться на заболевания, передающиеся половым путём. Многие нарушения в половой сфере долгое время проходят бессимптомно: например, азооспермию обнаруживают только при неудачных попытках завести ребёнка.
Помимо этого, все люди подвергаются одним и тем же рискам онкологии, травм и возрастным изменениям нервной системы. За этим также помогает следить чек-ап.
Что входит в чек-ап для мужчин?
Сначала вам предстоит беседа с терапевтом. Если вы знаете о каком-то заболевании или у вас есть жалобы — не забудьте сказать об этом. Он посоветует, на что обратить внимание при прохождении обследования.
В осмотр входит ряд анализов:
- общий анализ крови: основная проверка, которая покажет общее состояние организма. По нему можно определить наличие воспалений, анемии, скрытой кровопотери во внутренних органах и злокачественных процессов сердечно-сосудистой системы;
- общий анализ мочи: сможет рассказать о наличии патологии в почках, кишечнике, нарушенном метаболизме. А биохимический анализ сможет уже назвать конкретную болезнь: цирроз печени, гепатит, диабет, инфаркт почки и другие;
- биохимическое исследование крови: даёт более полные данные и работе внутренних органов — печени, почкам, поджелудочной железе;
- липидограмма: определяет нарушение жирового обмена и риск атеросклероза;
- анализ на ВИЧ, сифилис и гепатит B;
- анализ на тиреотропный гормон: отклонение показателя от нормы наблюдаются при нарушениях в работе щитовидной железы.
Также вы обязательно пройдёте УЗИ, на котором видно любые патологические изменения в работе внутренних органов и строении организма:
- УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, селезёнка, поджелудочная железа),
- УЗИ почек и надпочечников,
- УЗИ органов малого таза,
- УЗИ наружных половых органов,
- УЗИ щитовидной железы.
Кроме этого вам сделают ЭКГ — она покажет основные отклонения в работе сердца (если они есть): нарушения пульса, аритмию, воспаления и даже инфаркт. А для исключения рака лёгких и туберкулёза предусмотрена низкодозная КТ лёгких.
Отличия проверки организма в зависимости от возраста
В чек-ап для мужчин до 40 лет входят основные обязательные осмотры. Это разумно: молодые мужчины ещё не подвержены возрастным заболеваниям, у них более здоровый организм. Но в зрелом возрасте появляются риски поражений сердца и близких к нему артерий. Повышается шанс развития рака, изменяется уровень гормонов. Поэтому следует также проверить:
- уровень тестостерона — основного мужского гормона, влияющего на телосложение, поведение, сексуальную активность и белково-жировой обмен;
- онкомаркеры — с возрастом увеличивается шанса развития рака;
- сердце и брахиоцефальные артерии с помощью УЗИ — для проверки риска инфаркта, инсульта и атеросклероза.
Чек-ап для мужчин после 40 лет нужно проходить регулярно из-за повышенных рисков развития болезней сердца, печени, прямой кишки.
Что ещё нужно знать о проверке организма?
К сдаче анализов и УЗИ следует подготовиться накануне: исключить тяжёлую пищу и алкоголь, не заниматься спортом. Если вы сдаёте анализы с утра, то на обследование придётся прийти натощак, а если вечером — выдержать не менее 8 часов без еды.
Перед сдачей мочи и кала на анализ следует провести тщательную гигиеническую подготовку, иначе результаты могут быть неверными.
Подготовка к УЗИ брюшной полости также заключается в отсутствии пищи.
По результатам чек-апа, врач-терапевт даст развёрнутую консультацию с рекомендациями по дальнейшим дообследованиям. Если необходимо, также проконсультирует по режиму сна и отдыха, питанию и физическим нагрузкам. Чтобы пациенту было удобнее, консультацию можно провести в онлайн-режиме.
Для уверенности, чек-ап организма стоит делать регулярно — один раз в год.
Если вы внешне здоровы, не значит, что с вашим организмом точно всё в порядке. Многие заболевания протекают бессимптомно до поздних стадий. Поэтому, чтобы обнаружить патологию на ранней стадии, важно регулярно проходить медицинские чек-апы. Помните, что большинство болезней успешно лечатся на начальных стадиях, и важно не пропустить их и успеть обнаружить до первых осложнений.
Ежегодное лабораторное обследование мужчин
закрыть
Анализы База знаний Акции Страницы Адреса
База знаний в вашем смартфоне или планшете
Пересчёт единиц измерения
Нормы в микробиологии
← вернуться к списку статей
Версия для печати
[40-033] Ежегодное лабораторное обследование мужчин
11260 руб.
Комплексное лабораторное обследование, предназначенное для скрининга наиболее актуальных для мужчин заболеваний, в том числе сахарного диабета, гиперхолестеринемии, рака простаты, заболеваний печени и поджелудочной железы и некоторых инфекций.
Синонимы русские
- Ежегодные анализы для мужчин
- Профилактические (скрининговые) анализы для мужчин
Синонимы английские
- Laboratory check-up, Male
- Male Health Checkup
- Какой биоматериал можно использовать для исследования?
- Венозную кровь, среднюю порцию утренней мочи.
- Как правильно подготовиться к исследованию?
- Исключить из рациона алкоголь в течение 24 часов до исследования.
- Исключить из рациона жирную пищу в течение 24 часов до исследования.
- Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования.
- Исключить прием стероидных и тиреоидных гормонов в течение 48 часов до исследования (по согласованию с врачом).
- Исключить прием мочегонных препаратов в течение 48 часов до сбора мочи (по согласованию с врачом).
- Полностью исключить прием лекарственных препаратов в течение 24 часов перед исследованием (по согласованию с врачом).
- Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 24 часов до исследования.
- Исследование на наличие ВИЧ-инфекции может проводиться анонимно и конфиденциально. При конфиденциальном обследовании в обязательном порядке необходимо предъявление паспорта.
- Не курить в течение 3 часов до исследования.
Общая информация об исследовании
Лабораторная диагностика анемии и уточнение состояния эритропоэза в целом:
- Клинический анализ крови (c лейкоцитарной формулой)
Лабораторная диагностика изменений лейкоцитарной формулы и состояние тромбоцитарного гемостаза:
Лабораторная диагностика пуринового обмена (лабораторная диагностика гиперурикемии/подагры):
- Мочевая кислота в сыворотке
Лабораторная диагностика липидного обмена (лабораторная диагностика атеросклероза):
Лабораторная диагностика функциональной активности почек и состояния мочевыделительной системы в целом:
- Общий анализ мочи с микроскопией
- Креатинин в сыворотке + СКФ
Лабораторная диагностика состояния углеводного обмена (в том числе лабораторная диагностика сахарного диабета):
- Глюкоза в плазме + Гликированный гемоглобин (HbA 1c)
Лабораторная диагностика аутоиммунного тиреоидита (аутоиммунного заболевания щитовидной железы):
- Антитела к тиреопероксидазе (антиТПО)
Лабораторная диагностика функционального состояния щитовидной железы:
- Тироксин свободный (Т4 свободный)
- Тиреотропный гормон (ТТГ)
Лабораторная диагностика состояния пуринового обмена (первичная лабораторная диагностика желтухи):
- Билирубин общий
- Билирубин прямой
- Билирубин непрямой
- Лабораторная оценка функционального состояния поджелудочной железы
- Лабораторная оценка функционального состояния печени:
- Профилактический лабораторный алгоритм раннего выявления новообразований предстательной железы:
- Первичный лабораторный скрининг состояния свертывающей системы крови:
- Коагулограмма №1 (протромбин (по Квику), МНО)
- Первичная лабораторная диагностика вирусного гепатита В:
- Первичная лабораторная диагностика вирусного гепатита С:
- Первичная лабораторная диагностика ВИЧ-инфекции
- HIV 1,2 Ag/Ab Combo (определение антител к ВИЧ типов 1 и 2 и антигена p24)
Первичная лабораторная диагностика сифилиса:
- Treponema pallidum, антитела
Первичная лабораторная диагностика мужского гормонального статуса:
Для чего используется исследование?
- Комплексная оценка состояния здоровья мужчины;
- своевременное выявление основных заболеваний у мужчин.
Когда назначается исследование?
- Ежегодный профилактический осмотр мужчины;
- обращение пациента к врачу при наличии каких-либо жалоб.
- Что означают результаты?
- Референсные значения
- Важные замечания
- Рекомендуется выполнять ежегодные анализы с помощью одних и тех же тест-систем, то есть в одной лаборатории;
- результаты исследования оценивают с учетом дополнительных клинических, инструментальных и лабораторных данных.
- Также рекомендуется
- [40-494] Полное лабораторное обследование здоровья мужчин
- [40-043] Интимный — оптимальный — анализ мазка у мужчин
- Кто назначает исследование?
- Терапевт, врач общей практики, уролог.
- Литература
- McPhee S.J., Papadakis M. CURRENT Medical Diagnosis and Treatment / S. J. McPhee, M. Papadakis; 49 ed. McGraw-Hill Medical, 2009.
- Chernecky C. C. Laboratory Tests and Diagnostic Procedures / С.С. Chernecky, В.J. Berger; 5th ed. Saunder Elsevier, 2008.
Топ-5 анализов для мужчин, которые нужно сдавать регулярно
Большинство мужчин обращаются к врачу, когда уже «заболело». У них либо имеются первые симптомы, создающие дискомфорт, либо уже нет возможности полноценно работать. Наиболее разумный способ не доходить до крайней точки – вовремя проводить лабораторные исследования!
Медицинский эксперт лаборатории персонифицированной медицины ЛабКвест Вера Сережина рассказывает, какие тесты необходимо проходить каждому здоровому мужчине, чтобы реже встречаться с врачами.
1. Скрининг на липидный профиль и мочевую кислоту в крови
Этот комплекс исследований необходимо выполнять хотя бы один раз в год, начиная с 30 лет. Исследование позволяет узнать статус обмена жиров при привычном для Вас рационе питания, выявить его риски для состояния здоровья и сформировавшиеся признаки нарушения обмена, приводящие к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Это исследование по праву считается одним из главных для мужчин, поскольку употребление жирной пищи, алкоголя и табакокурение приводит к нарушению обмена жиров с формированием метаболического синдрома. Эти факторы – главные причины развития сахарного диабета, ожирения, атеросклероза, заболеваний печени, которые сегодня быстро «молодеют» и долгое время протекают бессимптомно.
Скрининг покажет уровень «плохого» и «хорошего» холестерина, исходя из чего врач сможет не только оценить предрасположенность к заболеваниям, но и дать рекомендации по образу жизни и питанию, физическим нагрузкам – несложным правилам, которые продлевают жизнь на годы, если будут вовремя услышаны и применены.
2. Гормональный скрининг
Исследование на тестостерон показано мужчинам молодого возраста, поскольку после достижения 30 летнего рубежа выработка мужского гормона — тестостерона начинает снижаться на 1% в год, что определяет риски мужского бесплодия, эректильной дисфункции, диабета и других заболеваний.
Тест назначается, если у мужчины есть проблемы с кожей и лишним весом, наблюдается снижение либидо, есть трудности с зачатием. Уровень гормона может меняться по причине стресса, развития заболевания, нарушения образа жизни, поэтому врачи рекомендуют контролировать гормональный статус в любом возрасте.
3. Комплексный биохимический анализ крови
Этот комплекс изучает основные показатели важных ферментов в крови, которые отражают работу внутренних органов: печени, почек, сердца, поджелудочной железы — АЛТ и АСТ, билирубин общий с фракциями, креатинин, общий белок, мочевина. Тест необходимо проводить регулярно, в особенности мужчинам, рацион которых изобилует острой и жирной пищей, а потребление алкоголя даже в небольших количествах считается ими нормой.
4. Тест на рак простаты — ПСА
Расшифровывается как простатический специфический антиген и является онкомаркером, определяющим риски развития рака простаты. Рак предстательной железы – одна из главных причин смертности у мужчин среди других онкологических заболеваний, поэтому исследование необходимо проводить регулярно в возрасте с 35-40 лет.
Данный анализ нужно сдавать обязательно всем здоровым мужчинам, даже если самочувствие ощущается как идеальное. Опухоль простаты коварна и может развиваться быстро и бессимптомно. Простое лабораторное обследование позволит обнаружить заболевание на ранней стадии, когда есть возможности вылечиться.
5. Тест на рак кишечника
Если все предыдущие исследования выполнялись по крови, то биоматериалом для этого анализа служит кал. Исследование кала на скрытую кровь – важный анализ для определения ранней стадии рака кишечника.
Альтернативой данному тесту является колоноскопия – процедура, которая однозначно определит наличие злокачественного новообразования.
Однако многие мужчины отказываются от нее, не зная, что есть более простая возможность для первичной диагностики.
Исследование желательно поводить мужчинам после 35 лет хотя бы раз в два года, но лучше ежегодно. Особое внимание следует уделить мужчинам, которые ведут сидячий образ жизни, не сбалансированно питаются и употребляют алкоголь. Все вышеуказанные анализы считаются «золотым стандартом» диагностики заболеваний у мужчин.
В современных условиях, когда медицинские офисы лабораторий доступны каждому и сдать анализы можно даже не выходя из дома — вызвав выездную лабораторную службу, сдавать анализы стало очень удобно. Все перечисленные выше исследования можно выполнить даже за один день и сразу же получить консультацию и заключение специалиста.
1-2 дня в году (а иногда просто несколько часов), посвященные обследованию имеют огромное значение для мужского здоровья, не забывайте об этом!
Заботимся о близких: чек-ап для взрослых мужчин. Мужское здоровье. Ежегодный чекап
Давно замечено: мужчины в большинстве своем очень не любят ходить по врачам и проходить множество обследований. Выход есть! Предложите мужу, брату, отцу, близкому человеку пройти комплекс тестов, разработанных специально для мужчин. Понадобится для этого всего лишь один поход в лабораторию.
Главный аргумент в разговоре с представителем сильного пола – такой: многие хронические заболевания начинаются исподволь. Но если мониторить некоторые показатели, можно вовремя заменить начинающиеся заболевания, начать лечение и предотвратить переход их в хронические, а значит, сохранить молодость, энергичность и вкус к жизни.
Нужно всего лишь 1 раз сдать кровь натощак (обычно это делается с утра до завтрака). Уже через сутки в личном кабинете на сайте мужчина получит результаты более чем по двум десяткам параметров. В бланке указаны нормы значений, и он сразу увидит, где не все в порядке. Часто из этих данных понятно даже, к врачу какой специальности пора записаться на прием.
Возраст мужества
Комплекс ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС предназначен для мужчин 41-49 лет. Это период, когда большинство представителей сильного пола впервые ощущают, что они не так молоды и сильны, как раньше. Вовремя проведенный чек-ап организма поможет вовремя поддержать проблемные зоны здоровья. В этом комплексе проверяется 21 параметр крови. Среди них, например:
- Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) покажет, есть ли в организме какой-либо скрытый воспалительный процесс.
- Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой поможет оценить общее состояние организма: нет ли анемии и заболеваний крови, нет ли скрытых вирусных инфекций, возможной аллергии, падения иммунитета. Зачастую именно по этому анализу становится понятно, почему человек постоянно испытывает усталость, сонливость и слабость.
- Билирубин прояснит, нет ли заболеваний печени.
- Аспартатаминотрансфераза (АСТ) и Аланинаминотрансфераза (АЛТ) позволят оценить, нет ли повреждений печени и сердца.
- Общий белок указывает, в норме ли печень, нет ли хронических заболеваний почек.
- Креатинин, мочевина и мочевая кислота — главные маркеры состояния почек, нужны для оценки риска мочекаменной болезни и подагры.
- Глюкоза покажет, нет ли риска развития сахарного диабета 2 типа.
- Липопротеин (а) и липидный профиль расскажут, развивается ли у человека атеросклероз. Первые «звоночки» этого заболевания появляются около 40 лет, при этом мужчина может чувствовать себя прекрасно. Лабораторный тест позволит заранее выявить опасные изменения и избежать в будущем коронарной болезни сердца, инфаркта и инсульта.
- Гомоцистеин в числе прочего покажет, насколько у человека высоки риски тромбозов или каких то других сосудистых катастроф.
- Общий тестостерон — анализ на самый главный мужской гормон. Его снижение проявляет себя снижением либидо и сексуальной дисфункции, утратой объема мышц, ломкостью костей, набором веса, ухудшением памяти и мышления, скорости реакций.
- Простатоспецифический антиген (ПСА) — маркер заболеваний предстательной железы, которую называют «вторым сердцем мужчины». Именно по нему диагностируются заболевания предстательной железы.
Серьезный подход
В возрасте 50-65 лет ранняя диагностика становится особенно важной. Не все серьезные заболеваний у мужчин проявляют себя на ранней стадии какими-то клиническими симптомами. Все мы можем вспомнить печальные истории, когда у мужчины зрелого возраста никогда ничего не болело, а потом вдруг оказалось, что требуется обширное хирургическое вмешательство и химиотерапия.
Избежать неприятных открытий мужчинам старше 50 лет поможет комплекс лабораторных исследований БЕЗ ЛИШНИХ ПРОБЛЕМ. В набор тестов входят целых 26 параметров здоровья.
Это частично те же показатели, про которые мы рассказали выше. Некоторые исключены как неинформативные для этого возрастного периода, чтобы вам не оплачивать лишние исследования.
Плюс добавлены еще несколько тестов, которые становятся важны после 50 лет. Среди них:
- С-реактивный белок ультрачувствительный — важный маркер текущих процессов в стенках сосудов. Показатель риска сердечных заболеваний..
- Гликированный гемоглобин — один из самых точных способов диагностировать сахарный диабет, этот же показатель важен при оценке эффективности лечения диабета
- Паратгормон — гормон паращитовидных желез, который регулирует обмен кальция и фосфора. Вместе с анализом на общий кальций помогает понять, не разладилась ли у вас работа щитовидной и паращитовидных желез, не становятся ли кости хрупкими, может своим повышением сигналить о недостатке витамина Д в организме.
Профилактическое обследование мужчин
Авторы:врач, к. м. н., Юдинцева М. С., [email protected]врач, к. м. н., Толмачева Е. А., [email protected]врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., [email protected]
- МУЖЧИНЫ ДОЛЖНЫ СЛЕДИТЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ
- Регулярное обследование является важной частью профилактики развития заболеваний.
- Существует множество специальных анализов и методов обследования, с помощью которых можно своевременно распознать такие серьезные заболевания, как рак.
Основная наша задача – это обратить внимание на общие меры, направленные на сохранение вашего здоровья. Приведенные ниже рекомендации имеют общий характер и касаются в основном мужчин любого возраста.
Для людей со специфическими факторами риска развития особых заболеваний рекомендации могут быть другими.
Настоящий перечень исследований, которые именно вы должны делать регулярно, может определить только ваш врач.
| Заболевание или состояние | Кто должен проходить обследование | Анализы/методы исследования | Частота проведения |
| Рак кишечника (колоректальный рак) | Люди старше 50 лет | Анализ кала на скрытую кровь | Не реже, чем каждые 2 года |
| Люди с повышенным риском колоректального рака, например при указаниях в семейном анамнезе | Колоноскопия | Обычно каждые 5 лет. Возраст, в котором следует начать проведение этого исследования, зависит от указаний в семейном анамнезе | |
| Заболевания коронарных артерий (стенокардия и инфаркт миокарда) | Люди в возрасте 45 лет и старше | Определение содержания в крови холестерина и триглицеридов | Каждые 5 лет |
| Все люди с высоким риском заболеваний сердечно-сосудистой системы | Определение содержания в крови холестерина и триглицеридов | Не реже, чем каждые 12 месяцев | |
| Взрослые люди моложе 45 лет, у которых может быть более высокая вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за наличия других факторов риска (чем последствия высокого содержания холестерина) | Определение содержания в крови холестерина и триглицеридов | Регулярно | |
| Состояние зубов | Все людям необходимо контролировать состояние зубов и десен, наличие зубного налета и камня | Консультация стоматолога и гигиена полости рта | Частота осмотров определяется стоматологом, но не реже 1 раза в 12 месяцев |
| Сахарный диабет 2 типа | Люди с высоким риском развития диабета 2 типа:
|
Определение уровня глюкозы в крови натощак | Каждые 12 месяцев |
Люди с высоким риском развития диабета 2 типа:
|
Определение уровня глюкозы в крови натощак | Каждые 3 месяца | |
| Глаукома | Каждый должен пройти офтальмологическое обследование в возрасте 40 лет. При наличии факторов риска развития глаукомы такое обследование следует пройти в 35 лет. Факторы риска развития глаукомы:
|
Офтальмологическое обследование | Люди, относящиеся к обеим возрастным группам, должны регулярно посещать офтальмолога для проведения обследования. |
| Ожирение | Люди в возрасте 18 лет и старше | Контроль индекса массы тела и измерение окружности талии | Каждые 2 месяца. В группе с повышенным риском ожирения – каждые 12 месяцев. |
| Рак кожи — меланома | Все группы населения | Самоконтроль состояния кожи | Каждые 3 месяца |
Люди с высоким риском развития меланомы, например:
|
Самоконтроль состояния кожи и обследование у врача-специалиста | Частоту проведения обследований определяет врач | |
| Рак яичка | Мужчины, начиная с пубертатного возраста. | Самоконтроль | |
| Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт миокарда, инсульт | Каждый человек в возрасте 18 лет и старше | Измерение АД | Каждые 2 месяца, если АД нормальное. Более часто – при наличии факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышенного АД, таких как курение, возраст старше 50 лет или повышенное содержание холестерина в крови. |
| Нарушения зрения | Люди в возрасте 50 лет и старше | Офтальмологическое обследование | Каждые 5 лет |
| Люди в возрасте 65 лет и страше | Офтальмологическое обследование | Каждые 12 месяцев | |
| Тесты, которые являются специальными и не рекомендованы для всего населения | |||
| Рак предстатель-ной железы | Обычно рекомендуют проводить исследования всем мужчинам старше 50 лет | · определение простата-специфического антигена (PSA); · пальцевое ректальное исследование. |
Обзор медицинских чекапов: сколько стоят, что в них входит и где их проводят — Личный опыт на vc.ru
Основное отличие чекапа от привычной диспансеризации — возможность подобрать анализы с учётом особенностей своего организма и различные дополнения вроде генетического теста на предрасположенность к тяжёлым болезням.
Медицинский чекап — набор индивидуальных обследований, который проводится по запросу пациента с учётом возраста и пола.
Основное преимущество диспансеризации (скрининга) в том, что услуга бесплатная. В неё входят недорогие исследования, например, анализ крови на сахар и холестерин.
По данным Минздрава, благодаря диспансеризации в 2018 году врачи выявили у 199 тысяч человек злокачественные новообразования (910,3 случая заболеваний на 100 тысяч человек).
Но государственная диспансеризация ограничена экономической целесообразностью (в среднем на одного россиянина государство тратило 1650 рублей в 2017 году), поэтому есть проблемы с более дорогостоящими исследованиями и проводится она раз в три года.
Например, в Южной Корее для людей старше 50 лет в программы диспансеризации включена колоноскопия для выявления раннего рака кишечника. В России для этого используют анализ кала на скрытую кровь — и при обнаружении подозрений назначают колоноскопию.
Чекап — платная услуга. Его можно проходить ежегодно в зависимости от состояния здоровья. Многие заболевания на ранних стадиях не проявляются, обнаружить их можно с помощью дополнительных анализов и исследований.
Проходить полное обследование организма советуют всем, даже здоровым на вид мужчинам и женщинам в возрасте 20–40 лет раз в три-пять лет. Людям после 40 лет врачи рекомендуют проходить обследования ежегодно.
Но некоторые преждевременные обследования вызывают споры в медицинском сообществе. Например, ежегодный общий анализ крови на лейкоциты, СОЭ и гемоглобин.
Врачи советуют обратить внимание на специализированные чекапы тем, кто имеет неблагоприятную наследственность. Если у близких родственников были диабет, онкологические, сердечно-сосудистые заболевания, регулярная система обследований поможет выявить возможную болезнь на ранней стадии.
Чтобы пройти чекап, необходимо записаться на первичную консультацию. На сайтах частных медицинских клиник есть возможность записи в онлайне.
Первичный приём обычно ведёт терапевт, который выполняет обязанности врача-куратора. Он проводит беседу, выясняет цель обследования, общее самочувствие, жалобы, собирает историю болезней — анамнез, уточняет индивидуальные особенности организма.
На встречу рекомендуется взять результаты предыдущих исследований. По результатам беседы врач подбирает вид чекапа, необходимый пациенту.
В базовый чекап в частной клинике входят те же услуги, что и при диспансеризации в государственной клинике. Обычно это предварительное посещение врача-терапевта, общий анализ крови и мочи, флюорография, ЭКГ и заключение врача. Такие обследования занимают не больше одного дня или нескольких часов.
Оно оценивает состояние наиболее важных систем организма и может выявить основные заболевания. Полные чекапы различаются по возрастным критериям, по самочувствию, для мужчин и женщин также есть отличия.
С увеличением возраста человек больше подвержен опухолевому росту, нарушению гормонального фона и обмена веществ. Поэтому добавляются виды обследований и анализов, которые на ранней стадии помогают выявить патологию.
Как правило, такая услуга включает обследование в четыре этапа. Первый — посещение врача-куратора, он собирает все сведения, создавая целостную картину состояния пациента.
Второй этап — посещение специалистов узкого профиля:
- Невролога.
- ЛОРа.
- Кардиолога.
- Офтальмолога.
- Гинеколога или уролога.
- Хирурга.
- Стоматолога.
- Психолога (не во всех клиниках).
Общая программа позволяет диагностировать распространённые заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, дыхательной систем, помогает выявить скрытые инфекции или предположить онкологическую патологию.
Третий этап — лабораторные анализы: общий анализ крови, исследование крови на инфекции, анализ мочи, УЗИ, флюорография, ЭКГ и дополнительные обследования после посещения специалистов узкого профиля.
Четвёртый этап — завершающий визит к координирующему врачу. Пациент получит объяснение всех результатов лабораторных анализов, обследований и рекомендаций других врачей. При необходимости врач назначит лечение и реабилитацию, если будут выявлены заболевания. Если нет, даст рекомендации, как сохранить здоровье, сбалансировать питание и физические нагрузки.
В некоторых клиниках пациент может получить медицинский отчёт на английском языке. Данные можно передать в зарубежную клинику для продолжения диагностики или лечения.
Продолжительность обследования зависит количества консультаций, диагностических процедур и анализов, но в среднем занимает от одного до семи дней.
Специализированные чекапы направлены на исследование определённой системы организма: сердечно-сосудистой, пищеварительной. Они могут ориентироваться на тех, кто хочет стать родителями или имеет генетические предпосылки к серьёзным заболеваниям. Такая услуга занимает от одного до пяти дней и даёт развёрнутую картину о состоянии здоровья.
Комплексная программа обследования сердца и сосудов может, помимо анализов, включать рентгенографию грудной клетки в четырёх проекциях, электрокардиограмму, эхокардиографическое исследование (ЭХОКГ), суточное мониторирование ЭКГ, суточное мониторирование артериального давления.
Такое исследование может занимать до четырёх дней.
В России чекапы сердца и сосудов только набирают популярность. В основном их проходят бизнесмены, менеджеры, люди с достатком и их родственники.
Начинать нужно после 40 лет. Если есть предпосылки, делать чаще. Мужчинам до 35 лет ЭКГ нужно делать раз в два-три года, это простой и информативный метод.
Ещё одно популярное направление — онкологическое обследование. Такая услуга обязательна тем, у кого в семье были случаи онкологии. Опухолевый рост может протекать бессимптомно до неоперабельных стадий, поэтому периодический контроль необходим.
В онкоскрининг, помимо стандартных анализов крови и мочи, входит анализ на онкомаркеры. Но его не всегда достаточно.
Онкомаркеры могут быть в норме при уже имеющихся опухолевых процессах на поздних стадиях.
Поэтому проводится дополнительный анализ на инфекционные маркеры (онкомаркеры могут быть завышены у людей с инфекционным заболеванием) и коагулограмма (исследование системы свертывания крови).
Существуют услуги для тех, кто надолго уезжает в путешествие, некоторые клиники предоставляют фитнес- или бьюти-чекапы. Цель специализированных услуг такая же, как и общих, — выявление и своевременная диагностика негативных процессов организма.
Для улучшения качества диагностики клиники добавляют новые и проверенные технологии, внедряя обследования вроде генетических тестов.
На рынке чекап-услуг тесты становятся дополнительным инструментом в обследовании организма. Даже если у пациента нет генетических заболеваний, по результатам проверки врач может дать рекомендации по физическим нагрузкам и питанию.
Генетический анализ — это расшифровка ДНК и интерпретация результатов. Материал берут из клеток, в основном через забор крови. Также лаборатории и клиники переходят на неинвазивные методы и выделяют ДНК из слюны.
Современные генетические тесты определяют предрасположенность пациента к какому-либо заболеванию. Данные также помогают в лечении и профилактике болезней. Некоторые гены могут вызывать развитие редких недугов, таких как муковисцидоз, при котором нарушается работа поджелудочной железы и легких, или болезнь Гентингтона (Хантингтона) поражающая головной мозг.
При выявлении таких генов прогнозировать заболевание можно почти со стопроцентной точностью. Но существуют такие, которые лишь увеличивают риск развития того или иного заболевания.
Например, если тест выявил предрасположенность к сахарному диабету, не факт, что это точно произойдёт. Результат служит рекомендацией для более внимательного отношения к своему здоровью и помогает пациенту избегать факторов риска, способствующих развитию заболевания.
Сейчас существует довольно широкий спектр генетических тестов. Результаты тестирования обычно дают только оценку риска, то есть наличие генетической подоплеки не всегда на 100% означает наличие заболевания.
Например, сахарный диабет второго типа развивается при сочетании генетических факторов и образа жизни. Но бывают заболевания, которые проявляются однозначно, такие как гемофилия А.
Некоторые клиники по результатам генетического теста предлагают выявить черты характера пациента. Генетика поведения — малоисследованная область в науке. Эти результаты скорее можно рассматривать как рекомендации, нежели указание к действию.
Например, один из вариантов гена DRD4 усиливает склонность людей к поиску новых впечатлений. В ненаучных источниках его называют геном авантюризма.
Но обладание «геном авантюризма» не служит достаточным условием для формирования такого сложного признака, как авантюризм. Поведенческие особенности формируются в результате совместной работы множества генов и окружающих факторов вроде воспитания.
Некоторые генетические тесты подходят тем, кто подозревает у себя вирусную или бактериальную инфекцию. Так, например, диагностируют боррелиоз при укусе клеща. Это относительно недорогие анализы, так как не требуется расшифровка самой ДНК, нужно лишь определить наличие или отсутствие чужеродного генетического материала.
Средняя цена на генетические тесты в стране составляет примерно 20 тысяч рублей. Полноценные и дорогостоящие чекапы в некоторых клиниках включают генетический тест в общее обследование. При желании пациент может отказаться от теста и сэкономить деньги.
Цены на чекапы как в частных, так и государственных клиниках значительно различаются. Цена меняется в зависимости от набора услуг, статуса клиники, времени прохождения обследования и других факторов, например, зависящих от пациента: возраста, общего состояния, жалоб и особенностей организма.
Стоимость базового обследования, к примеру, в Медицинском центре ДВФУ во Владивостоке (программа «Базис») для мужчины до 40 лет составляет 7790 рублей. Клиника «Чайка» в Москве предоставит подобную услуг за 14 500 рублей.
В Москве «Инвитро» проводит комплексное обследование для мужчин от 25 лет за 35 560 рублей, клиника «Атлас» предлагает чекап «Здоровье Премиум» с ценой 139 тысяч рублей, а в Европейском медицинском центре стоимость полного обследования может достигать 453 тысяч рублей.
Цена специализированных чекапов также различается. Например, комплексная диагностика патологии сердца и сосудов в НМИЦ имени академика Е.Н. Мешалкина в Новосибирске стоит 19 тысяч рублей.
А «Кардиологическая программа премиум выходного дня» в Федеральном научно-клиническом центре обойдётся в 65 тысяч рублей.
В Екатеринбурге стоимость программы «Кардиологическое обследование» в МО «Новая больница» — 8670 рублей.
Цены на онкоскрининг различаются в том же диапазоне, что и кардио. Программа онкодиагностики «Мужское здоровье» в московской Юсуповской больнице обойдётся в 11 645 рублей. В клинике «Медси» расширенный онкологический чекап для женщин стоит 72 900 рублей.
На сессии Петербургского международного экономического форума Минздрав и Минтруда сообщили, что намерены утвердить к августу 2019 года модель корпоративной программы, направленной на пропаганду здорового образа жизни на работе.
Популярность чекапов сказалась на росте рынка ДМС — за последний год он достиг 77,9 млрд рублей. Количество договоров добровольного ДМС в первом квартале 2019 года выросло на 37,2%, по сравнению с этим же периодом 2018 года, сообщает ЦБ РФ. А темпы прироста взносов по ДМС увеличились на 7,4%.
Крупные компании устраивают сотрудникам тренинги на свежем воздухе, выездные спортивные мероприятия и выдают абонементы в тренажерные залы. Но забота о здоровье работников не ограничивается проведением только спортивных мероприятий, также компании устраивают медицинские осмотры сотрудников, организуют здоровое питание в офисе.
Опрос «Mail.ru Здоровье» показал, что более 72% россиян предпочитают ходить на работу при симптомах ОРВИ. Это ещё один фактор роста спроса на чекапы в ДМС. Повышенные риски распространения заболевания среди коллег ставят под угрозу эффективность компании.
Дополнительный фактор в пользу платных опций со стороны бизнеса — время. Обследование в городской поликлинике может затянуться на недели из-за очередей или специфического времени работы специалиста. Чекап в частной клинике позволяет выбрать удобное время и нужные обследования.